صحة وجمال

التشقّقات الجلديّة أمرٌ طبيعيّ يحدث مع أكثر من 90% من النساء الحوامل. قد تختلف تلك الخطوط مع اختلاف لون البشرة. إذا كانت البشرة بيضاء تظهر التشقّقات بلون أحمر أو مائل إلى الزهريّ، أمّا إذا كانت سمراء فستظهر باللون الأبيض. تنتج تلك التشققات…

طفلك والسفر...... إليكِ بعض النصائح..... من الممكن أن يسافر الطفل حديث الولادة عند بلوغه سنّ الأسبوع إذا كان السفر ضرورياً للغاية، ولكن من الأفضل الانتظار حتى يصبح على الأقل بين الأسبوعين الرابع والسادس من العمر. في ذلك الحين، ستعرفين إذا…

تتساءلين عن العلاقة التي تربط الكحل العربي بالمرأة الحامل ومدى تأثيره عليها؟ فعلًا إن تأثير الكحل الأسود خطيرٌ على الجنين. معلومة ستفاجئ جميع النساء كوننا لا نفارق مستحضرات التجميل الخاصة بنا ونعمد جميعنا الى تكحيل عيوننا باللون الأسود.…

بعض النصائح المبدئية والمهمة جداً  للتعامل مع الطفل الخديج..... اللمس: ينمو الأطفال صغار الحجم الذين يتم لمسهم بحنان واحتضانهم ويتطورون بشكل أسرع. وأظهرت دراسة للأطفال الأصحاء الذي يبلغ عمرهم أقل من 36 أسبوعاً من تاريخ حدوث الحمل أن اللمس…

 طفلك واللعب معه بالأسبوع الثالث من عمره...... سيمرّ بعض الوقت قبل أن يتلفظ صغيرك بأول كلمة، ولكن هذا لا يعني أنه لم يبدأ بعد بفهم واستيعاب اللغة. كل الأصوات المضحكة التي تصدر عنه مثل الغرغرة وما يشبه هديل الحمام، ما هي إلا محاولات مبكرة…

انه من الضروري جداً أن تلعبي مع طفلك في أسبوعه الثاني إليك بعض الطرق...... يوجد سبب وراء رغبة الأطفال حديثي الولادة في مدّ أيديهم وانتزاع الأشياء: فإنهم يريدون المشاركة الإيجابية والمؤثرة في عالمهم. ولا يكفي أن تجعلي الطفل يرى الأشياء، فهو…

عرض دمى الأصابع.....  ربما لاحظتِ أن قوة البصر لدى وليدك الصغير محدودة قليلاً؛ ويبدو أنه لا يدرك وجود الأشياء التي تبعد عنه، ويكفي أن تقرّبي غرضاً من حدود نظره (أبعديه عن وجهه ما بين 8 بوصات إلى 15 بوصة كمسافة مثالية) لكي تكتشفي كم يستطيع…

........       لنومٍ جيد لطفلك بأثناء النهار        .... تثبيت روتين معين لطفلك:  قد يساعد الروتين طفلك على معرفة ما يتوقعه. كما يشجعه على إدراك أي الأوقات من اليوم عادة يشعر بالتعب، أو الجوع، أو الرغبة في اللعب. لا ينبغي عليكِ أن تكوني…

اختصاصية التغذية سالي الأعور تقدم لك ريجيماً ينقص وزنك تدريجياً بعد الولادة وهو مرفق بتغذية خاصة لك إن كنت ترضعينه طبيعياً. النموذج الغذائي محضر لسيدة حامل بتوائم وزنها 70 kgs وطولها 160 cms وعمرها 30 سنة الفطور: النموذج الأول: 2…

طفلك وعدم تقبله لمعلمه  ..... كيف يمكنك أن تتصرفي لو عاد طفلكِ من المدرسة يوماً وهو يشكي من المعلم ويقول بأنه لا يحبّه؟ ففي مثل هذه الحالة ...لا يمكن استبعاد احتمال حصول سوء تفاهم بين الطرفين، أو مرور الطفل بيومٍ عصيب أو حتى صدور تصرف سيء…