صحة عامة

  إليكِ مجموعة عادات خاطئة في الرجيم تعيق وصولكِ للرشاقة، ولا بدّ من تجنبها للحصول على النتائج المرجوّة: إفتقادكِ للتخطيط: إذا كنتِ تعلمين أنكِ ستكونين خارج المنزل خلال فترةٍ ما "بعد الظهر مثلاً" خذي معكِ حبة فاكهة أو قبضة يد من المكسرات،…

الكشري المصري يمنع السرطان! وذلك بعد أن أكدت الأبحاث العلمية أنّ تناول البقول يقي الإنسان من الإصابة بالأورام المختلفة لاحتوائها على مواد ترفع مناعة الجسم وتكسب الإنسان الشعور بالسعادة. كما أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية…

كتشف مجموعة من الباحثين أن هناك مجموعة من الأكلات التى تعالج الضعف الجنسى وتكون بديلة للفياجرا، فما هى هذه الأكلات؟. - الرائحة المنبعثة من البيض الفاسد تحفز الرغبة الجنسية لدى الرجال، حيث أشار العلماء الإيطاليين أن الخلايا العصبية…

انقصى وزنك بسهوله بدون رجيم كل ما عليك هو اتباع الطرق الصحية لذلك و هناك بعض الخطوات التى ينصح بها الأطباء لانقاص الوزن بدون اللجوء الى طرق الرجيم القاسيه وايضاً فانها تساعد الجسم على الحفاظ على نشاطه وصحته وإليك بعض من هذه الطرق. -…

ان رائحة الفم الكريهة تلعب دور سلبى للغاية فى قدرة الشخص على التحدث و التعامل مع الناس بثقة و كذلك من الناحية الاخرى تؤثر على انطباع المتلقى و تلعب دور سلبى فى الانطباع المتكون . و تعتمد الاعلانات على ان معجون الاسنان و…

لتنظيف ستائر منزلك سيدتي ولتبقى نظيفة وزاهية ما عليك الا اتباع الخطوات التالية: * يمكنك استخدام المكنسة الكهربائية لإزلاة الغبار عن الستائر مرّتين في الأسبوع، مع الحرص على استعمال فرشاة المكنسة الناعمة. * ولغسل الستائر، عليك أن…

يمكنك الإستعاضة عن مساحيق التنظيف بالخلّ والذي يستخدم، في: * تنظيف الزجاج: قومي بملء نصف زجاجة بالماء ونصفها الآخر بالخلّ. ثمّ امزجي هاتين المادتين جيداً، ورشّيه على زجاج النوافذ، قبل مسحها بقطعة قماش جافّة. *تلميع المرايا: يمكنك رشّ…

إزالة البقع عن الملابس البيضاء: * أولاً، عليك فصل الملابس البيضاء عن تلك المزيّنة ببعض الرسوم الملونة. * تُغسل الملابس البيضاء، على حرارة مرتفعة. *قومي بغيلي ملابس القطن على النار، مع إضافة القليل من مسحوق الغسيل إليها. *عليكِ دعك أماكن…

أسهل الطرق للعناية بأواني الألمينيوم: * يقفد الاستعمال المتكرّر لأواني "الألومينيوم" بريقها.ولذا، قومي بغلي الماء المضاف إليه ملعقة من الملح الخشن وقشرة من الليمون الحامض في داخلها، ثم اشطفيها جيداً وجفّفيها بقماش ناعم. * لتنظيف إطارات…

بعض الخطوات الأساسية التي يجب اتّباعها عند تنظيف أنواع ورق الجدران المختلفة: *عليك الحرص على اتخاذ الإجراءات الوقائية دائماً للحفاظ على سلامة الجدران، كإبقاء أيدي أولادك نظيفة، مثلاً. *قومي بمسح الغبار عنه، بواسطة إسفنجة رطبة، بدون…