تصفح التصنيف
صحة عامة
صحة عامة هو مزيج من أخبار صحة الإنسان و أكتشاف الأمراض مبكراً إلى معالجتها
نصائح ذكية لصداقات جديدة في حياتك
نصائح وحيل ذكية لصداقات جديدة في حياتك الحياة جميلة وبوجود أصدقاء تصبح أجمل وهناك أمور عدّة تساعدنا على تكوين صداقات جديدة وناجحة في حياتنا والحفاظ عليها. قد تشعر بالبداية بان مهمة تكوين صداقات جديدة أمر صعب , لكنه أمر يستحق…
الجوع العاطفي
الجوع العاطفي من المصطلحات الحديثة الملفتة للانتباه ويشبه هذا المصطلح الثقب الأسود اللذي يجذبك إليه لتملئه، لكنه لا يمتلئ!حيث تختلف النساء عن الرجال بالحاجة العاطفية فالأنثى بكافة مراحل عمرها غالباً ماتجدها تراقب المشاعر حولها وهذا ناتج…
سمات شخصيتك من زمرة دمك !
انتشر حديثاً العديد من الأبحاث تفيد بأنّ زمرة دم الإنسان تلعب دورا في تحديد سمات شخصيته. ففي بلدان شرق آسيا، اعتقد الكثيرون أن فئة دم الأشخاصABO تنبئ وتعطي سمات لشخصيته من مزاج وتوافق مع الآخرين. وهذا يشابه كيفية اعتبار العلامات…
قواعد ربما تغير عالمك للأفضل
إذا حاولتَ التفكير في الأشخاص الأكثر سعادة في العالم، بالتأكيد سوف تتساءل كيف وصلوا إلى هذا الشعور. إليكم قواعد ربما تغير عالمكم للأفضل : عامل نفسك كشخص أنت مسئول عن مساعدته.لا تتعب ذاتك مع أشخاص اختاروا ان يفهموك خطأ ، فقط ارحل بصمت…
الوهم نصف الداء
توخى الحذر من أوهامك لقدرتها الكبيرة على توقع الحوادث والكثير من الأمور قبل حدوثها ، وسرعتها الخارقة بالتحكم والتلاعب بالإشارت والصور , وقدرتها من خلال محاكاة الأفكار في تكوين وابتكار خبرات جديدة في العقل ، والتمكن من اختراع حياة بالكامل…
الإدمان على الإنترنت – أخطر إدمانات العصر
عزيزي المتابع ، هل تتفقد هاتفك المحمول مرات عديدة في اليوم لتتحقق منصات التواصل الاجتماعي ، أو برامج المحادثات؟ هل تشعر بأنك غير مسيطر تماما على معاملاتك الشرائية من خلال الإنترنت ؟ هل تقضي الساعات الطوال أمام الكمبيوتر أو الجوال؟ …
علامات صامتة تدل على أن التوتر تمكَّن منك وأن الراحة باتت واجبة
علامات صامتة تدل على أن التوتر تمكَّن منك وأن الراحة باتت واجبة التوتر والقلق من الأشياء التي تسبب مشاعر سلبية وتعيقنا على ممارسة حياتنا اليومية بالشكل الطبيعي لذا يجب أن نتخلص منها، وهذا الأمر يتطلب بعض المجهود أحيانًا.وقد تعكس آثار…
الشخصية الحساسة
الشخصية الحساسة وكيفية التعامل الصحيح معها : بينت إحصائيات علم النفس أن 15 - 20 في المئة من البشر يتصفون بالشخصية المفرطة الحساسية . لذا، فإن كنت تعتقد بأنك حساس أو يقال لك إنك حساس جداً، فاعلم أن هذه الصفة ليست قليلة بل منتشرة وشائعة.…
الحب و المراهقة
إن أول مشاعر الحبّ تظهر في عمر المراهقة، فيبدأ حينها المراهق بالإنجذاب إلى رفاقه من الجنس الآخر، ولكن شخص واحد يسرق كيانه بفكره وقلبه لفترة تطول في بعض الحالات لتستمر مدى الحياة. فهل يمكننا إعتبار حبّ المراهقة حقيقي؟ أمّ أنّه…
العلاقات الآمنة
العلاقات-الآمنة الألعاب النفسية الراحة الاستغلال العلاقات الآمنة : هي العلاقات البعيدة عن أيّ ألعاب نفسيّة. - ما هي الألعاب النفسية ؟! هناك العديد، ومنها مايلي : لعبة التّقليل : وهو انتقادك على أشياء فيك مع محاولة التنزيل من قدراتك…