تصفح التصنيف
صحة وجمال
سيدتي .. إليك 4 مشروبات طبيعية تزيد من طول شعرك
تحلم جميع الفتيات بشعرٍ طويل كالنجمات، و من الجميل أنَّ هذا الحلم أصبح ممكناً في فترةٍ أقل بكثير من الشهور الطويلة التي يستغرقها الشعر في النمو، بحيث يتم شُرب مشروباتٍ تحتوي على بروتيناتٍ و فيتاميناتٍ و معادن مغذية تُحفز نمو الشعر و تعمل…
تقارير طبية: فتيات حملّن من دون التواصل مع الرجال !!
ذكر تقرير نشرته مجلة "بي إم جيه" الطبية البريطانية أن نحو واحد في المائة من الفتيات اللاتي حملن وهن صغيرات السن في الولايات المتحدة قلن إن ذلك حدث وهن عذراوات ولم يلامسن الرجال. وفي مقابلات جرت مع 7870 فتاة تتراوح أعمارهن بين 15 و28…
ملابس للنساء غير مرغوب بها في العمل؟؟
هل خطر ببالك يوماً أن تسالي ما هي قائمة الملابس المحظورة في العمل... بالتأكيد أنك في كل يوم تفكرين عشرات المرات في اللباس الذي ستتجهين به إلى العمل، لكن لم يخطر لك يوماً أن تستثني نوعاً معيناً من الملابس كي لا تستخدميه في…
قصات وتسريحات شعر 2013 أنيقة وجذابة
نقدم لكم أعزائي أحدث صحيات الموضة وأروعها على الاطلاق لقصات الشعر والتسريحات التي تضفي الكثير من الجمال والأناقة للسيدات العصريات من عالم كعكي .
مشروبات مفيدة للتخلص من دهون الوجبات الدسمة
أن القيام بتناول الطعام لابد أن يستند على نظام صحي، لأن المبالغة في تناول الطعام أو تناول أطعمة غير صحية، وخاصةً الدسمة منها يعني بالضرورة إدخال كميات من السموم إلى الجسم، بالتالي يجب التخلص منها وذلك من خلال القيام بعدة أمور أهمها:…
نصائح هامة لجمال يديك سيدتي
هناك الكثير من الأخطاء التي تقعين فيها سيدتي ودون أن تشعري فيما يخص يديك وأظافرك والتي تؤثر على جمالها ونضارتها لذلك عليك اتباع هذه النصائح للحافظ عليها . - ابتعدي عن قضم الاظافر بالفم حتى لاتظهر…
خطوات مهمة للعناية بجمال الرموش وصحتها
لكي تحصلي على إطلالةٍ جذابة من خلال عينيك، فبالتأكيد أنت بحاجة إلى الحصول على رموش جميلة وصحية فهما سهما العينين وسلاحهما ولا تكتمل جمالية العينين إلا بهما، وفي هذا المقال سنتعرف على النصائح الواجب إتباعها للحفاظ على صحة وجمال الرموش وهي:…
تمرين بناء العضلات المكثف
في عالم كمال الأجسام يوجد طريقة تمرين تسمى ETD وهي عبارة عن تكثيف جلسات التمارين وتحديدها بإطار زمني ضيق. يميل بعض ممارسي كمال الأجسام، ذوي الخبرة، إلى التقيد بوقت محدد أثناء التمارين، يقوم الممارس في هذا الوقت بتكثيف الجلسات ومرات تكرار…
“للمبتدئين” أفضل 5 تمارين لبناء عضلات الصدر
بالطبع لا نستطيع أن نعدك بأن تصبح "أرنولد شوارزنيغر"، ولكن من المؤكد أنك ستشعر بفارق في حجم وقوة عضلات صدرك. إذا كنت تتدرب للحصول على عضلات صدر بلا جدوى، فلا بد أنك كنت تفعل بشكل خاطئ، وهي مناسبة لنخبرك بالتدريبات الصحيحة من أجل…
بالفيديو: “أكبر خصر بالعالم”
حطمت سيدة من "لوس أنجلوس" رقم قياسيا لامتلاكها أضخم خصر بالعالم بحسب ما نشر موقع "Huffington post" عن أهم الشخصيات التى حطمت أرقاما قياسية لعام 2013 بحسب تقييم أكاديمية world Record Academy.