صحة وجمال

لا بد من أن وجبة سمك شهية لا تعوض أبداً لما لها من طعم لذيذ وفوائد غنية لكن إذا قررنا أن نشتري سمك ونحضره نأنفسنا لا بد لنا من أن نعرف الأسماك الطازجة من الأسماك الغير طازجة أي لا بد لنا من معرفة الإختيار الأفضل للأسماك وهذه الطرق…

1- الإذابة في الثلاجة: وهي الطريقة المثلى والآمنة لإذابة الغذاء المجمّد، وتتمّ هذه الطريقة بوضع الغذاء المجمّد في الثلاجة المنزلية ضمن درجة حرارةٍ تتراوح ما بين درجةٍ واحدةٍ إلى 4 درجةٍ مئويةٍ لفترةٍ زمنيةٍ تختلف حسب نوع الغذاء وحجمه،…

كشف علماء أمريكيين أنّ تنظيف الأسنان بشكل منتظم يحول دون انسداد الشرايين التي يمكن أن تؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ووفقاً لـ"إكسبرس البريطانية" فإنّ العلماء وجدوا الأدلة الأكثر إلحاحاً عند دراسة 420 من المتطوعين الكبار بأنّ…

باحثون فرنسيون توصلو إلى أن آلاف النساء يتوفين جراء الأزمات القلبية والسكتات الدماغية، لأن الأطباء يفترضون بالخطأ أنهن يتمتعن بالصحة لمجرد أنهن أنيقات المظهر. وبحسب ما صدر من تقارير عن معهد القلب بمستشفى بيتى- سالبتيريير فى باريس فإن عدد…

بينت دراسة بريطانية أن أفضل علاج للتخفيف من أعراض الشخير المزعج، وهو ممارسة الغناء بصورة منتظمة. ووفقًا لـ"ي بي سي" فإنّ مستشفى ديفون وإكستر الملكي أجرى تجارب سريرية على مرضى لمدة 3 أشهر، طلب منهم خلاله التدرب على الغناء لتحسين نبرة عضلات…

كشفت دراسة جديدة قام بها باحثون بجامعة "ميزورى" الأمريكية أن بعض الصفات الوراثية قد تجعل الأشخاص أكثر ميلاً للنشاط أو الكسل، وأقل إقبالاً على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة. حيث قام فرانك بوث، أحد العلماء المشاركين في اكتشاف هذه الجينات،…

نقدم لكم أحدث الموديلات للعبايات لصيف 2014 تضفي التميز والرقي للمرأة العصرية المهتمة بالطلة الجذابة نتمنى أن تنال إعجابكم من عالم كعكي.

أنتِ بحاجة إلى تواجد المواد التالية: 1* قشر كيلو كامل من الموز. 2* ملاعق كبيرة من المايونيز. 3* ملاعق من زيت الزيتون. 4* ملاعق من زيت الخروع. إليكِ الطريقة سيدتي: 1*جففي قشر الموز تحت أشعَّة الشَّمس المباشرة حتى يجفّ تماماً، ويصبح أسود…

تتحكم عوامل عدّة في مدى ثبات العطر على جسمك، منها تركيبة العطر وأشعة الشمس، والأهمّ من هذا وذاك نوعية البشرة ومكان وضع العطر. و أهم خطوات وضع العطر، التي تساعد في ثباته لمدة أطول: 1.* حاولي ترطيب بشرتك بالماء أو بكريم مرطب، قبل رشّ العطر،…

لقد أظهرت الدراسات الكثيرة أن تدفق الدم في الأوعية الدموية الموجودة في الوجه قد يؤخر عملية ظهور التجاعيد  لذلك، فإن عملية الذهاب إلى طبيب التجميل لم يعد من الخطوات الهامة، وكلّ ما عليك فعله هو منع وصول التجاعيد إلى بشرتك، ولكن كيف سيتم…