تصفح التصنيف
صحة عامة
صحة عامة هو مزيج من أخبار صحة الإنسان و أكتشاف الأمراض مبكراً إلى معالجتها
استعيدي رشاقتك بعد الإنجاب
تمتعي بوزن مثالي بعد الإنجاب، واتبعي هذه النصائح الست لخفض وزنك: 1 *تناولي ما لا يقل عن 3 أكواب من الزبادي قليل الدسم يومياً (170 غراماً لكل كوب)، إذ تبيّن دراسة صادرة عن جامعة واشنطن أن الزبادي يمكن أن يغيّر قدرة الجسم على أيض الدهون…
لدغة العناكب المؤذية!
تنتشر العناكب في معظم الدول، وتختلف أنواعها، قد يحمل بعضها أخطاراً تودي بحياة من تلدغه، وخصوصاً الأطفال والمسنين. الاختصاصي في الصحّة العامّة د.سامي عاصي يسلّط الضوء على أنواع العناكب التي تؤذي الإنسان ويطلعك على أضرارها وكيفية معالجتها.…
طرق التخلص من حساسية الربيع
إن كنت من تصيبهم حساسية الربيع في بداية الصيف أو أحد أفراد عائلتك نقدم إليك هذه النصائح والطرق المتبعة في الوقاية من حساسية الصيف : - إهتمي بنظافة المنزل جيداً ونظّفيه من رواسب الأتربة العالقة بعد فصل الشتاء، فمن المهم جداً…
تخلصي من العادات السيئه أثناء الطبخ لتتمتعي بصحة جيده
تخلصي من العادات السيئه أثناء الطبخ لتتمتعي بصحة جيده عادات سيئة في الطبخ ؟؟ عادات سئية تقومين بها أثناء تواجدك في المطبخ طوال النهار تقومين بالطبخ لأسرتك تخلصي منها بسهولة مع هذه النصائح . - القلي: تخلّصي من هذه العادة بأسرع وقت…
الفوائد الصحية لتناول عصير الطماطم بشكل يومي
نقدم لكم الفوائد الصحيه لعصير الطماطم - مصدر غني بالفيتامينات: عصير الطماطم الطازج هو مصدر ممتاز للفيتامينات الهامة مثل فيتامين A و Cوفيتامينات B. كما ان الاستهلاك المنتظم له يمنع الامراض المرتبطة بالرؤية ويقوي الجهاز المناعي…
هل تعلم ماهو كورونا ؟؟
تشكل فيروسات ( كورونا ) فصيلاً كبيرًا يشمل فيروسات يمكن أن تسبب نزلات البرد، وفي بعض الحالات يمكن أن تسبب متلازمة العدوى التنفسية الحادة (سارس). ومعظم حالات الإصابة بهذا الفيروس بسيطة، ومن أبرز أعراضه: ارتفاع درجة الحرارة،…
قطعة من السكر تجعل من الحياة الزوجية سعيده وهادئة
لحياة زوجية سعيدة، سيكون من الضروري أن تحملي معك دائما قطعة سكر صغيرة لتنظيم مستوى السكر في الدم وذلك وفقا لدراسة جديدة نشرت في تقارير الاكاديمية الوطنية للعلوم ( PNAS )، اجراها باحثون في جامعة ولاية أوهايو. الدراسة اجريت على…
حمام زيت للجسم لجعله أكثر نشاط وحيوية
تحتاج حواء الى تدليل نفسها مرة واحدة في كل اسبوع على الاقل لذلك سنساعدك اليوم و نقدم لك وصفة طبيعية تتكون من الزيوت النباتية و العطرية لتنشيط الجسم و تطهير البشرة. مكونات حمام الزيت: - 5 قطرات من الزيت العطري للزعتر. - 5 قطرات من…
ضرس العقل؟؟!فائدته
يظهر ضرس العقل في نهاية الفكّ، من الجهات الأربع؛ وذلك في مرحلة الرشد والنضوج، في الفترة ما بين الثامنة عشرة والخامسة والعشرين من العمر. لذا اقترن اسمه بالعقل. وعندما يبدأ بالظهور، ستشعرين ببعض الأعراض، أهمّها: - رائحة الفم المزعجة. - تورم…
الأطفال الأقل حجما هم الأكثر ذكاءً
من خلال الدراسة التي قام بها علماء من كلية الطب في جامعة «ييل» الأميركية ونشرت في الجمعية الطبية، نتأكد بأن الأطفال الذين يولدون أقل من الحجم الطبيعي هم أكثر ذكاء من غيرهم وأسرعهم في الكلام . الباحثون قاموا أثناء هذه الدراسة بمراقبة…