عالم من الخدمات العربية المتكاملة لكافة أفراد الأسرة

الأرز المقلي مع الخضار للأطفال

0
الأرز المقلي للأطفال
الأرز المقلي للطفل

الأرز المقلي

المكونات:

60 غراماً/أونصتان من الأرز
5 حبات من الفاصوليا الخضراء
جزرتان
زهيرتان من القرنبيط
45 غراماً/ 1.5 أونصة من صدر الدجاج
ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من زبدة الفستق (اختيارية)

إليك طريقة التحضير:

*يُطهى الأرز وفق الإرشادات الواردة على العلبة

*تُغسل الخضار وتُقطّع

*يُقطّع صدر الدجاج إلى مكعبات صغيرة

*توضع الخضار والدجاج في وعاء مع كمية ماء صغيرة وتُطهى حتى تنضج (حوالي 15 دقيقة تقريباً)

*تُصفّى الخضار من المياه ويُضاف إليها الأرز

*تُضاف زبدة الفستق حسب الذوق وتُخلط المكونات بطريقة جيدة

 

 

 

 

الطفل، العناية بالطفل، طبق للطفل، أطباق للطفل، اطباق لطفلك، الاطفال، الأطفال، طفلك، غذاء طفلك، الأرز، الارز لطفلك، الأرز للطفل، الارز للطفل،

اترك رد

لن تتم مشاركة إيميلك...