أطباق للطفل

طريقة طهي وجبة العدس مع الجر للأطفال بعم الثمانية أشهر.... إليك المقادير: *¼ كوب من العدس الأحمر المغسول *بصلة خضراء مقطعة إلى شرائح *جزرتان مقشرتان ومقطعتان *¾ كوب من مرقة الدجاج (تأكدي من أنها غير مملحة) *½ ملعقة طعام من الزيت. وهذه…

وجبة السمك والخضار المطبوخ لطفلك.... إليك المقادير: *قطعة من فيليه السمك الأبيض *جزرتان مقشرتان ومقطعتان *حبتان من الكوسا *قطعة واحدة من ورق القصدير. طريقة التحضير: *قومي بإحماء الفرن مسبقاً على درجة حرارة 350. *ضعي المكونات في ورق القصدير…

دجاج حلو وحامض للأطفال المكونات: قطعة واحدة من صدر الدجاج ملعقتا طعام من عصير التفاح ملعقة طعام واحدة من صلصلة الصويا قليلة الملح نصف جزرة مقطعة إلى شرائح ¼ حبة فلفل أخضر (فليفلة) مقطعة إلى شرائح شريحة واحدة من الأناناس المقطع حبة طماطم…

الأرز المقلي المكونات: 60 غراماً/أونصتان من الأرز 5 حبات من الفاصوليا الخضراء جزرتان زهيرتان من القرنبيط 45 غراماً/ 1.5 أونصة من صدر الدجاج ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من زبدة الفستق (اختيارية) إليك طريقة التحضير: *يُطهى الأرز وفق الإرشادات…

وجبات تحتوي على طعام طري سهل المضغ.. اعتباراً من الشهرين السادس والسابع، بإمكانك البدء بإعطاء الطفل طعاماً يحتوي على قطع صغيرة وطرية لحثّه على ممارسة المضغ. خليط الخضار>> المكونات: *حبتان من البطاطا مقشّرتان ومقطّعتان إلى مكعبات صغيرة…