عالم من الخدمات العربية المتكاملة لكافة أفراد الأسرة
تصفح الوسم

قرع

تحضير شرائح اليقطين المشوية لسعرات حرارية أقل وفوائد كبيرة

المقادير: *    ثمرة يقطين متوسطة الحجم تزن حوالي 5 باوند *    2 ملعقة كبيرة من القرفة *    ملعقة كبيرة من عصير التفاح التحضير: - قشري اليقطين بنفس الطريقة التي تقشرين بها الشمام. - قطعي الجزء العلوي والسفلي من اليقطينة حتى يمكنها…

تحضير مهلبية القرع من مطبخ كعكي

مهلبية القرع من مطبخ كعكي   مهلبية القرع وجبة خفيفة ورائعة ومفيدة جداً نظراً لوجود الكثير من الفيتامينات في القرع مثل الفوسفور المفيد جداً لبناء المخ عند الأطفال نتمنى أن تنال اعجابكم من مطبخ كعكي. مهلبية القرع المقادير : *    قرع…

وجبة القرع للأطفال(9أشهر….)

يعد القرع مصدر ممتاز لفيتامين أ و ج. وإليكِ مقادير هذه الوجبة المميزة: * قطعة قرع(يقطين) متوسطة الحجم * جبن البراميزان * القليل من الفلفل والبهارات *وان أردت بعض الفاصولياء المطبوخة طريقة التحضير: قطعي القرع الى قطع صغيرة قومي بوضع جبنة…