عالم من الخدمات العربية المتكاملة لكافة أفراد الأسرة
تصفح الوسم

سكريات

إنتبه … زيادة إلتهام السكريات يجعلك تبدو أكبر سناً !!

ومن منا لا يعشق الحلويات والسكاكر و يتمنى أن يقدم أمامه أصناف متنوعة من الحلويات المليئة بالشوكولا والكريمه ليلتهمها بشهية لا توصف ، لكن لكل هذا العشق للحلويات والسكريات ضريبة سندفع ثمنها غالياً إن لم نرشد استهلاكنا…

إرشادات جمال ونضارة المرأة

"ماري بيرى" المسئولة عن التغذية فى مصحة أريزونا تقول إن خطة هذا الريجيم تعتمد أساساً وفى المقام الأول على تقليل كميات السكر والدهون والمنبهات مثل الشاى، فيشعر الإنسان كأنه ولد من جديد ويمكن إيجازها فيما يلى: يجب أن تتراوح كمية الطعام…