كعكي والجمال

التعرّف إلى المخاطر الناجمة عن أشعة الشمس لمواجهتها، حسب إرشادات الطبيب في الصحّة العامة مايكل خوري. 1- الجفاف قد نصاب بالجفاف في أيّ وقت من السنة، ولكن الشكوى من هذه الحالة تزداد في الصيف. وفي الحالات القصوى، ترتفع حرارة جسم المرء…

تمتعي بوزن مثالي بعد الإنجاب، واتبعي هذه النصائح الست لخفض وزنك: 1 *تناولي ما لا يقل عن 3 أكواب من الزبادي قليل الدسم يومياً (170 غراماً لكل كوب)، إذ تبيّن دراسة صادرة عن جامعة واشنطن أن الزبادي يمكن أن يغيّر قدرة الجسم على أيض الدهون…

أكثر الأسباب التي تساهم في ظهور الرؤوس السوداء هي: 1* عدم شرب الماء بكثرة خاصة فى الصباح. 2.* عدم الاعتناء بنظافة البشرة والحفاظ على نضارتها. 3* عدم إزالة المكياج قبل النوم. لذلك ينصح خبير التجميل العالمي ومؤسس جورجيا للعناية بالبشرة…