امراض القلب

التفاؤل هو شيء ضروري لتقدم ونجاح حياة الإنسان، كما أن له فائدة صحية تتمثل بأنه يقلل من خطر الإصابة بقصور القلب حسب دراسة أميركية حديثة. حيث قام الباحثون خلال الدراسة بقيادة الدكتور إريك كيم من قسم علم النفس في جامعة ميشيغان بالتعاون مع…

إن النوم المستقر ومن دون تقلب أو توتر أو قلق، رغبة يتمناها كثيرون ممن يعانون من اضطرابات النوم، فخلال النوم تحدث بالجسم العديد من التغيرات التي يكون الجسم بحاجة إليها، وهناك بعض الحالات التي تزيد معها حاجة الجسم للنوم كالمرور بمرحلة…