أكثر عشر لاعبين أناقة في عام 2013
نقدم لكل المعجبين بالنجوم ومشاهير كرة القدم أكثر اللاعبين أناقة في عام 2013 نتمنى أن تنال اعجابكم جميعاً. المركز العاشر: ديدييه دروجبا - جلطة سراي التركي المركز التاسع: راؤول ميريليس - فنربخشة التركي المركز الثامن:…
تحضير سلطة التونة الإيطالية
المقادير : * كوب معكرونة ملونة * 75 غرام جبنة موزاريلا بيضاء * 75 غرام جبنة صفراء * ملعقة كبيرة كرفس مفروم * 75 غرام زيتون أسود * 2 حبة طماطم متوسط * 2 حبة خيار متوسط * علبة تونة * ملعقة كبيرة جوز حب * 2…
تحضير فطائر البيض مع السلامي
المقادير : 250 غرام شرائح سلامي أو سجق 2 حبة بيض ماء 0.25 كوب ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس 0.25 ملعقة صغيرة سكر ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة خميرة فورية 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة كوب دقيق التحضير : - تُضاف الخميرة والسكر إلى ربع كوب ماء…
طريقة تفريز الفول الأخضر
- ننتقي الفول الأخضر الطري وذو اللون الأخضر الفاتح. - نفرز الفول إلى قسمين الفول الصغير الذي سيستخدم لاحقاً لعمل الفول المقلا، والفول الكبير الذي سيستخدم لعمل الأرز مع الفول. - نخرج الحب من الفول الصغير ونغسلها ونضعها على جنب…
الاسهال الشديد عند الاطفال وطرق علاجه
الاسهال الشديد عند الاطفال وطرق علاجه الأهداف الرئيسية في التعامل مع الاسهال الحاد عند الاطفال: تقييم حالة التجفاف و التعويض بالسوائل و أهمها محلول…
الاهتمام بالنظافة الشخصيه لطفلك
هل تعلم ان تعليم الطفل النظافة الشخصية وهو في سن ما قبل دخول المدرسة ليس مبكرا على الاطلاق ومن الواجب العلم ان عدم تعليمك لطفلك النظافة الشخصية سيجعله اكثر عرضة للاصابة بالامراض ولالتقاط بكتيريا المعدة وهو الامر الذى قد يؤدى لغيابه المتكرر…
كيف تشغلي أطفالك عنك وأنت مريضه
تشعر المرأة عادة بالثقل الملقى على عاتقها أثناء مرضها, لعدم قدرتها على التركيز, أو رعاية أطفالها بالشكل المطلوب, خاصة إذا كانوا صغارا في السن, و لا يوجد من يعاونها في رعايتهم, و تحقيق كل رغباتهم, و لتفادي الشعور بالتوتر و الإجهاد…
صيني ينجب 7 أطفال متحديا القوانين ويغرم ماليا
انتهك المخرج الصينيّ “جانج إي مو” قانون “الطفل الواحد” لخفض عدد المواليد، حيث تم تغريمه بنحو 1.2 مليون دولار. وتعد الغرامة أقل من 160 مليون دولار التي طالب بها محامي الإدعاء بعد ما رددته وسائل إعلام محلية عن أن المخرج جانج أنجب سبعة…
اللفت يساعد في التحكم في الكولسترول لغناه بالألياف الذائبه
اللفت كما ذكرنا العدد الماضي بقلة زراعية ينتمي الى العائلة التي ينتمي لها الملفوف والكرنب والخردل والفجل . ولقد عرف العرب قديماً اللفت واكلوه وتحدث عنه اطبائهم حيث ورد في بعض بيوت الشعر . ذكر ابن سينا انه اذا اُخذت لفته وحُرقت ثم اذيب في…
نصيحه طبيه : يجب الامتناع عن تناول الكافيين بعد الثانيه ظهرا
تناول الكافيين بأشكاله المختلفة هو الحل لمحاربة التعب والنعاس، ولكن قد يسبب في الوقت نفسه اضطرابا في النوم، حيث يحتاج الجسم إلى سبعة أو ثمانية ساعات نوم يوميا"، ومن المعروف أن تناول الكافيين قد يؤثر على أوقات النوم ومدته، بل وحتى…