الرئيسية / أرشيف الوسم : الأطفال (صفحة 5)

أرشيف الوسم : الأطفال

لفطورٍ غني لأطفالك قبل المدرسة!

لفطورٍ غني لأطفالك قبل المدرسة!

لكي تحصلي على فطورٍ غني لأطفالك قبل الذهاب للمدرسة بإمكانك اتباع هذه الخطوات…… 1″ لكي تتجنَّبي نقص الفيتامينات في جسم الطِّفل، عليكِ أن تتجنَّبي الخبز الأبيض قدر الإمكان، حيث أدَّت ظاهره الإقبال على الخبز الأبيض إلى تنقية الدقيق حتى دق جرس الموت الغذائيّ للدقيق، كما أنَّ الخبز الأبيض يصبح مجرداً من أهم عناصره الغذائيَّة، وهي: الألياف، والبروتين، والأحماض الدهنية، والفيتامينات، ... أكمل القراءة »

وجبة القرع للأطفال(9أشهر….)

وجبة القرع للأطفال(9أشهر….)

يعد القرع مصدر ممتاز لفيتامين أ و ج. وإليكِ مقادير هذه الوجبة المميزة: * قطعة قرع(يقطين) متوسطة الحجم * جبن البراميزان * القليل من الفلفل والبهارات *وان أردت بعض الفاصولياء المطبوخة طريقة التحضير: قطعي القرع الى قطع صغيرة قومي بوضع جبنة الباراميزان والقليل من الفلفل والبهارات على القرع مع تحميصها على النار حتى النضوج وان أردت وضع القليل من الكزبرة ... أكمل القراءة »

بعض الأفكار لتخزين أغراض غرف الأطفال

بعض الأفكار لتخزين أغراض غرف الأطفال

  لتخزين اغراض طفلك بتعدد  أغراض الأطفال ستحتاج إلى أمكنة متفرّقة لتخزينها، ما يجعل غرفته تبدو في فوضى عارمةً،فسنقدم لكي بعض الأفكار لتحسين وضع غرفة طفلك…. بعض الأفكار المبتكرة لتخزين الأغراض في هذه الغرفة: * احرصي على اقتناء صناديق لتخزين الألعاب، قد تكون مصنوعة من الكرتون أو البلاستيك، وقومي بتزيينها بورق ملوّن، وضعيها تحت سريره لكسب المساحة، على ألا يتجاوز ... أكمل القراءة »

علاقة قص أو حلق شعر البنات بطوله…

علاقة قص أو حلق شعر البنات بطوله…

هل صحيح أن قص شعر البنات أو حلقه في الصغر يكون سبباً في زياته أو طوله؟ لا بالطبع لا علاقة للقص او الحلق بكثافة أو طول الشعر، فهذه الأمور تتحكم فيها العوامل الوراثية والخلقية والتغذية السليمة، التي تتركز فيها نسب الحديد والزنك والبروتين والمعادن، فهذه العناصر هي عامل أساسي في تكوين الشعر الصحي.         طفل ، الاطفال، ... أكمل القراءة »

حمام الطفل بدون دموع

حمام الطفل بدون دموع

* قومي بغسل يديك جيداً، وإخلعي ملابس طفلك، وإمسحي جسمه بعناية خاصة عند المقعدة باستخدام قطعة قطن مبللة، ولا تنسي ثنيات الجسم، التي تتراكم فيها الأوساخ. * إذا كنت تحممين طفلتك فاحرصي بتمرير القطنة من الأمام إلى الخلف، حتى لا تنتقل الطفيليات من فتحة الشرج للأمام. * لا تتركي طفلك وحده على مائدة الغيار، وفي الماء يكفي استخدام قطعة من ... أكمل القراءة »

5أسباب تميزين بها بكاء طفلك

5أسباب تميزين بها بكاء طفلك

  إن علمت أن لبكاء طفلك أنواعاً وأن كل طريقة تختلف عن الأخرى، ستميزين بينها، وسيكون بمقدورك وضع يدك على المشكلة وحلها بطريقة أسرع وأنجع. 1″ بكاء الجوع: إن هذا البكاء يترافق بحركات حادة لليدين وصوت متقطع وليس متواصلاً. وحسب الاختصاصيين، الذين أعدوا الموضوع، بأن البكاء يتقطع مع التبدلات، التي تحدث في معدة الطفل الجائع، فتتقلص وتتمدد، الأمر الذي يعني ... أكمل القراءة »

بودنغ الأرز مع هريس المشمش(9أشهر…)

بودنغ الأرز مع هريس المشمش(9أشهر…)

9ـ 12 شهر بودنغ الأرز مع هريس المشمش المقادير التي تحتاجينها: – 30 غرام أرز ريزوتو. – 300 ـ 400 ملغم حليب. – علبة صغيرة من المشمش المحفوظ بعصير طبيعي. إليك الطريقة سيدتي: 1 ـ ضعي الأرز في طنجرة صغيرة وأضيفي 300 ملغم من الحليب ودعيه يغلي مع تخفيض الحرارة وحركيه باستمرار لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح الأرز ناعماً، ... أكمل القراءة »

الأفوكادو المهروسة والأرز للأطفال

الأفوكادو المهروسة والأرز للأطفال

نظراً لأهمية ثمرة الأفوكادو و فوائدها التي لا حصر لها على جسم الإنسان نقدم لكم طبق مميز للأطفال الصغار نتمنى أن ينال اعجابكم الأفوكادو المهروسة والأرز >_< الأفوكادو المقادير: – نصف حبة أفوكادو ناضجة. – نصف ملعقة طعام من أرز الطفل. – ملعقتان من حليب الرضاعة أو الاصطناعي. إليك طريقة التحضير: 1 ـ باستخدام الشوكة اهرسي الأفوكادو إلى أن تصبح ... أكمل القراءة »

حمص الفلفل الأحمر للأطفال”سنة…..”

حمص الفلفل الأحمر للأطفال”سنة…..”

اليك المقادير سيدتي: * 400 غرام من الحمص المسلوق المصفى من الماء. * ملعقتان من زيت الزيتون. * ملعقتا ماء ساخن. * 1 فلفل أحمر مشوي. * شرائح من الخبز والخضر النيئة للتقديم. الطريقة: 1″ ضعي الحمص وزيت الزيتون والماء والفلفل الأحمر في خلاط واهرسيه حتى يصبح ناعماً. 2″ خذي وجبة الطفل، ثم أضيفي البهارات إذا رغبت، يقدم مع الخبز. ... أكمل القراءة »

لعلاج سلوك طفلك التخريبي

لعلاج سلوك طفلك التخريبي

ان كان طفلك يمارس السلوك التخريبي إليك بعض النصائح التي تساعدك بالتربية: 1” لامفر من التعبير عن عدم رضاك عن سلوك طفلك التخريبي، بالنظر وتعبير الوجه، أو الإشارة بالكلام، مع إصدار الأمر المباشر للتوقف عن التخريب، ثم شرح سبب منعه من ذلك. 2” التقرب إليه، وأشعريه بالحوار الدافئ اللطيف بأن ما يقوم بتخريبه يكلف الكثير عند إصلاحه ويؤثر على ميزانية ... أكمل القراءة »