عالم من الخدمات العربية المتكاملة لكافة أفراد الأسرة
تصفح الوسم

الكوليسترول

السكر أكثر خطرا من الدهون المشبعة على الصحه

خرج الباحث المتخصص في القلب والأوعية الدموية جيمس دينيكولانتونيو في نيويورك بنتيجة مفادها أن النظام الغذائي منخفض الدهون لا يساعد في كبح أمراض القلب أو تمديد العمر، إنما العدو الحقيقي للصحة هو السكر والكربوهيدرات. وقال دينيكولانتونيو إن…

الحليب وفوائده الصحيه ؟؟؟؟

هل الحليب يساعد على النوم في الليل؟ هل الحليب 1٪ يوجد به كالسيوم اقل من الحليب 3٪؟ هل الحليب جيد للحرقة؟ اليكم الخرافات الشائعة والحقائق حول فوائد الحليب ومضاره. الاثنين , 30 ديسمبر 2013 بعض الخرافات حول فوائد الحليب: الأشياء التي…

اللفت يساعد في التحكم في الكولسترول لغناه بالألياف الذائبه

اللفت كما ذكرنا العدد الماضي بقلة زراعية ينتمي الى العائلة التي ينتمي لها الملفوف والكرنب والخردل والفجل . ولقد عرف العرب قديماً اللفت واكلوه وتحدث عنه اطبائهم حيث ورد في بعض بيوت الشعر . ذكر ابن سينا انه اذا اُخذت لفته وحُرقت ثم اذيب في…