طفلك والنوم

نصائح لتنظيم وقت طفلك عليك مراعاة أن لا  يتعب كثيراً: سيؤدي ذلك إلى صعوبة خلوده إلى النوم، وبالتالي جعله عرضة للاستيقاظ المبكر. تنصحك خبيرة النوم، تينا ساوثوود، بأن تنظري إلى مقدار الراحة التي يحصل عليها خلال النهار، إذ يحتاج معظم الأطفال…

بدايةً النوم المشترك ليس بالضرورة أن يكون مناسباً لكل أسرة، على كل أسرة أن تختار الأنسب لها ولأسلوب حياتها، والأطفال أيضاً مختلفون، البعض يستجيب بسهولة للنوم بمفرده، وآخر يبكي ويفتعل المشاكل إن فصلته! الرأي الأول يرى أن على الطفل أن يتعود…